Sponsorlu Bağlantılar

D Vitamini Alarak Kilonuzu Koruyun

Diyet Yaparken Nelere Dikkat Edilmeli kategorisinde açılmış olan D Vitamini Alarak Kilonuzu Koruyun konusu , ...


Cevapla

 

LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 24-2011   #1
Junior Member
 
Üyelik tarihi: 05-10-2011
Mesajlar: 8
Tecrübe Puanı: 0
nesliangelss82 is on a distinguished road


Standart D Vitamini Alarak Kilonuzu Koruyun

Sponsorlu Bağlantılar
Aşırı kilo ve obezite milyonlarca kadın ve erkeğin sağlığını tehdit eden en büyük tehlikelerden biridir. Geçtiğimiz yüzyıllarda obezite günümüzde olduğu kadar yaygın değildi. Günümüzde ise bireylerin yaklaşık %34’ü obezite sorunuyla karşı karşıya. Bu oran her geçen yıl artmaktadır. Güneş ışığından da uzak durulduğu için insanlarda D vitamini eksikliği ortaya çıkmıştır. Araştırmacılar D vitaminin depolanmış yağların erimesine yardımcı olduğunu ve çoğu kişide D vitamini eksikliği bulunduğunu ortaya koymuştur.

Yapılan bir araştırmanın sonuçlarına göre test edilen kadınların %59’unda D vitamini eksikliği saptanmıştır. D vitamini eksikliği de aşırı kilo alımının nedenleri arasında gösterilmiştir. D vitamini eksikliği obeziteye neden olduğu için yeterli miktarda alınmalıdır.



D vitamini aslında böbreklerde aktive olan bir prohormondur. Ve bu hormon hücrelerin büyümesini kontrol eder. D vitamini eksikliğinde kanserli hücreler çoğalır ve insan yaşamını tehdit eder. Bu yüzden D vitamini alımına dikkat edin.

D vitamini ayrıca kilo verilmesine de yardımcı olur. D vitamini eksikliğiniz olup olmadığını öğrenmek istiyorsanız kan testi yaptırabilirsiniz. Bu başvurabileceğiniz en basit yöntemdir. Aldığınız sonuç doğrultusunda önlemler alarak eğer D vitamini eksikliğiniz varsa durumu kontrol edebilirsiniz.

Araştırmalar D vitamininin zayıflama konusunda da faydalı olduğunu göstermiştir. Aşırı kilolu kişiler üzerinde yapılan araştırmalar D vitamini eksikliği bulunan kişilerin egzersiz yapsalar dahi kilo veremediklerini göstermiştir. Bu yüzden zayıflamak ve sağlıklı bir yaşam sürmek istiyorsanız D vitaminini vücudunuzdan eksik etmeyin.
__________________
sağlıklı yaşam ve zayıflama koçu
nesliangelss82 isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Bu mesajdan alıntı yap
Cevapla

Tags
d vitamini faydalar, d vitamini nedir, d vitamini yararlar, kilo vermek, kilo vermenin yollar, verilen kilolarn korunmas, zayflama yntemleri, zayflamak


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)

 
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
c vitamini fazlası nurcihn Yardımlaşma 0 18-2010 09:57 PM
Dikenli İncir tam bir C vitamini deposu Oktay SARI Meyve-Sebze Özel Bilgiler 0 29-2009 02:05 AM
b 12 vitamini hakkında bilgisi olan varmı? serseri_ali Gıdacılar Kafe 3 10-2009 01:22 PM
B15 vitamini Gülsel ŞEN Gıda Kimyası 0 08-2008 07:45 PM


Şu anda saat : 04:27 AM.