Sponsorlu Bağlantılar

Hızlı Kilo Vermek ve Yavaş Kilo Vermek Arasındaki Farklar

Diyet Yaparken Nelere Dikkat Edilmeli kategorisinde açılmış olan Hızlı Kilo Vermek ve Yavaş Kilo Vermek Arasındaki Farklar konusu , ...


Cevapla

 

LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 06-2011   #1
Junior Member
 
Üyelik tarihi: 05-10-2011
Mesajlar: 8
Tecrübe Puanı: 0
nesliangelss82 is on a distinguished road


Standart Hızlı Kilo Vermek ve Yavaş Kilo Vermek Arasındaki Farklar

Sponsorlu Bağlantılar
Hızlı kilo vermek her zaman yavaş kilo vermeye yenilir. Hızlı verilen kilolar çabuk geri alınır. Birdenbire bir sürü kilo verseniz bile sonradan alacağınız kilolarsa daha çok kilolu hale gelebilirsiniz.

Yavaş kilo vermek neden hızlı kilo vermeyi yener!

Muhtemelen kilo vermek istediğiniz için bu yazıyı okuyorsunuz. Yani yağlardan kurtulmak gibi bir düşünceniz var. Günlük olarak tükettiğiniz kalorileri azaltırsanız vücut yağları mı yoksa kasları mı azaltması konusunda kararsız kalır ve eğer spor yapmıyorsanız ve kasları güçlendirmezseniz kaslar gider yağlar kalır.Bazı kişiler tartıldıkların da kilo verdiklerini görürler ama aynaya baktıklarında aynı gibi görünürler bunun sebebi de yağların değil kasların azalmasıdır. Kasların yağların iki katı kadar ağırdır. Yağ yakarsanız daha zayıf ve ince görünürsünüz.

Hızlı kilo vermek vücudu hayatta kalma mücadelesi içine sokar

Beslenmenizde büyük değişiklik yaptığınız zaman doğal bir içgüdüyle vücut etrafta yiyecek olmadığını düşünür ve hayatta kalma moduna girer. Yani mümkün olduğu kadar çok yağ depolar. Yukarıda da bahsettiğim gibi önce kaslar gitmeye başlar yağlar kalır.

Az kas = Yavaş met abolizma

Kaslar met abolizmanın hızlı çalışmasına yardımcı olur. Bu yüzden kasların güçlenmesini sağlayarak ****bolizmanızı hızlandırabilirsiniz. ****bolizma hızlanırsa da kilo vermeniz daha kolay hale gelir.
__________________
sağlıklı yaşam ve zayıflama koçu
nesliangelss82 isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Bu mesajdan alıntı yap
Cevapla

Tags
yavas kilo vermek, hizli kilo vermek, yavas metabolizma


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)

 
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Kadınlarla erkekler arasındaki farklar Harun YILMAZER Gıdacılar Kafe 0 26-2010 10:08 PM
İnek, Koyun ve Keçi Sütü Arasındaki Farklar Oktay SARI Sütün Tanımı ve Bileşimi 2 29-2009 12:46 AM
Kilo Almak Muhittin YILMAZ Kilo Almak İçin Neler Yapılabilir? 6 03-2009 05:52 PM
Yavaş yavaş ölürler.... inci Şiir 0 19-2008 01:28 AM
Kilo Vermek İsteyenler İçin İdeal Menüler! Muhittin YILMAZ Gıdacılar Kafe 2 10-2008 03:03 PM


Şu anda saat : 05:39 PM.