Sponsorlu Bağlantılar

Yeşil Çayın Faydaları Saymakla Bitmez

Diyet Yaparken Nelere Dikkat Edilmeli kategorisinde açılmış olan Yeşil Çayın Faydaları Saymakla Bitmez konusu , ...


Cevapla

 

LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 18-2011   #1
Junior Member
 
Üyelik tarihi: 05-10-2011
Mesajlar: 8
Tecrübe Puanı: 0
nesliangelss82 is on a distinguished road


Standart Yeşil Çayın Faydaları Saymakla Bitmez

Sponsorlu Bağlantılar
Uzun yıllar boyunca uzak doğu da özellikle Çin ve Japonya gibi ülkelerde şifa olarak kabul görülen yeşil çayın birçok hastalığın tedavisinde kullanıldığı bilinmektedir. Yeşil çay birçok faydasından dolayı günümüzde de sıklıkla tüketilmekte ve yaygın olarak tercih edilmektedir. Bazı kültürlerde yeşil çayın kalp hastalıkları riskini en aza indirgediği düşünülmektedir. Yeşil çay C vitamininden daha etkili bir antioksidan olan polifoneller açısından oldukça zengin bir yapıya sahiptir. Dolayısı ile yeşil çayın aktif bir şifa kaynağı olduğu söylenebilmektedir.

Yeşil çay serbest radikallere karşı koruma sağlar
Serbest radikaller vücutta ciddi hasarla neden olabilen bir moleküler parçacıklardır. Dolayısı ile insan sağlığının bozulması açısından önemli bir yere sahiptirler. Serbest radikallere karşı en önemli koruma önlemlerinden bir tanesi de yeşil çay tüketilmesidir. Yeşil çay bünyesinde bulunan antioksidanlar sayesinde serbest radikaller ile mücadele ederek vücudu olası hasarlara karşı korumaktadır.


Günde 2 bardak yeşil çay içerek DNA’nın zarar görmesini engelleyebilirsiniz
Yeşil çay genel olarak günde en az 2 bardak tüketilmelidir. Günde 2 bardak tüketilen yeşil çayın DNA’nın zarar görmesini engellediği yönünde birçok görüş bulunmaktadır. Yapılan araştırmalar ve incelemeler yeşil çay tüketmenin DNA’yı koruduğunu kanıtlamaktadır.

Yeşil çay bazı kanser türlerini önler
Özellikle uzak doğu ülkelerinde yeşil çayın kanseri önlediği yönünde düşünceler sıklıkla bulunmaktadır. Batı toplumlarının uzun yıllar yaptığı araştırmalar ve deneyler yeşil çay tüketenlerde kanser riskinin azaldığı ya da kansere yakalanma riskinin düşük olduğu yönünde sonuçlanmıştır. Böylece yeşil çayın birçok kanser türüne karşı da koruma görevi yaptığını söyleyebiliriz.

Yeşil çay zayıflama konusunda da yararlıdır
Hemen hemen birçok diyet listesinde yeşil çayın bulunduğunu görebilirsiniz. Çevrenizde yakınlarınızdan ya da arkadaşlarınızdan yeşil çayın zayıflamaya yardımcı olduğunu duyabilirsiniz. Uzman diyetisyenlerin tavsiye ve önerilerine göre yeşil çay ****bolizmayı düzenleyerek yağ yakmaya yardımcı olmaktadır. Aynı zamanda hızlı kilo kaybı için gerekli yardımı sunmaktadır.
__________________
sağlıklı yaşam ve zayıflama koçu
nesliangelss82 isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Bu mesajdan alıntı yap
Cevapla

Tags
yesil cayin faydalari


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)

 
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Yeşil Yoğurt hakkında somsur Yoğurt Üretimi Teknolojisi 0 15-2010 03:12 PM
yeşil mercimek. burcuylmz Kuru Gıda ve Bakliyat 0 14-2010 12:29 PM
çayın flavan-3-ols içeriği Gülsel ŞEN Çay Teknolojisi 0 31-2008 01:26 PM
yeşil fasulye konservesi Gülsel ŞEN Konserve Teknolojisi 0 23-2008 04:05 PM
Domatesli Yeşil Mercimek Lethe Diyet Yemekleri 0 24-2008 10:41 PM


Şu anda saat : 04:40 PM.