Sponsorlu Bağlantılar

Kan Grubunuza Göre Diyet!

Kilo Vermeye Yönelik Öneriler kategorisinde açılmış olan Kan Grubunuza Göre Diyet! konusu , ...


Cevapla

 

LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 26-2009   #1
S Moderator
 
Oktay SARI - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 27-07-2008
Mesajlar: 702
Tecrübe Puanı: 19
Oktay SARI will become famous soon enough


Post Kan Grubunuza Göre Diyet!

Sponsorlu Bağlantılar
Dr. Peter J.D'Adamo’nun "4 Yöntemle Sağlıklı Beslenme" beş yıl önce yayımlandığında basit bir terimle başladı. Kan grubu, diyetsel çalışmalarda ve hastalığın devam etmesinde çoğu paradoksu açıklamanın temel yoluydu. Buna göre "4 Yönteminle Doğru Beslenme" bizi diyetin daha da ötesine taşıyan araştırmanın yeni bulgularına ulaştırdı. Kan grubu, ne yiyebileceğimizin anahtarıydı. Peki nasıl yaşayacağımızın anahtarı değil miydi? Sağlıklı Yaşam İçin 4 Yöntemi, kan grubunuza dayanan bireysel gücünüz ve güçsüzlüğünüzün geniş bir palını. Kan grubunuz, yiyecekleri, strese tepki verme kabiliyetinizi, akli durumunuzu, ****bolizmanızın yeterliliğini ve bağışık sisteminizi nasıl düzenlediğinizle ilgili olan herşey hakkında bilgi veriyor. Kan grubunuza göre nasıl yaşamalısınız?
İhtiyaçlarınız ve yatkınlıklarınız doğrultusunda olan yaşam tarzınızı seçin.

Stresinizi azaltmak ve enerji kazanmak için günlerinizi belirleyin.

Potansiyelinizi yükseltmek için çocukluğunuzdaki yöntemleri deneyin.

Yaşlanmanın zihinsel ve fiziksel bozulmalarından kaçınarak yaşamınızı uzatın.

Enerji ve dayanma gücünün yeni seviyelerini oluşturmak için diyetsel stratejilerinizi ayarlayın.

Son on yıldan beri sizi ve ailenizi rahatsız eden kronik sağlık şartlarının üstesinden gelin.

Endişe ve depresyonu dışa vurmanın yolunu bulun.

Vücudunuzda, zihninizde ve dünyanızda “ iyi olduğunuzu” hissedin.

Diğer sayfada kan gurubunuza göre her kan grubunun nasıl yaşam reçeteniz olduğu gösteriliyor. Duygusal dengeyi sağlamak, sağlığınızı korumak, hastalıkları yok etmek, yaşlanma stratejilerini gerçekleştirmek ve stresi gidermek için yaşam tarzınıza adapte olun.

Kan gruplarına göre yaşam reçeteleri

0 Yöntemi

Hayvan proteinlerine önem verin.
Öfke yönetimine odaklanın.
Stresi azaltmak için aerobik egzersizleri yapın.
Düşüncesizce yapılan davranışlarınızı kontrol altına alın.
Yaşınız ilerledikçe hareketli egzersizler yapın.

A Yöntemi

Sebzelere önem verin.
Stres yönetimine konsantre olun.
Stresi azaltmak için yoga veya yavaş egzersizleri uygulayın.
Odaklanabilmek için şekerleme yapın veya sık sık ara verin.
Yaşınız ilerledikçe düzenli bir uyuma, sağlığınızın dengede kalması için oldukça önemlidir.


B Yöntemi

Diyetinizi çeşitlendirin.
Yaratıcı çıkışlar keşfedin.
Stresinizi azaltmak için yürüyüş ve meditasyon yapın.
Duygusal aşırı reaksiyondan kaçının.
Zihinsel aktiviteler, yaşınız ilerledikçe hafızanızı korumak için oldukça önemlidir.


AB Yöntemi

Az ve sıklıkla yemek yiyin.
Doğal ruhsal eğilimlerinizi geliştirmeyi deneyin.
Daha fazla enerjili hissetmek için fiziksel aktivitelerle günlerinizi ayırın.
Kötü duygulardan kaçının.
Yaşınız ilerledikçe alınganlıktan ve bakteriyel enfeksiyonlardan kaçınmak için çevrenizde dikkatli olun.
__________________


=======ஜ۩۞۩ஜ=======
◄█▓░GIDA TEKNİKERİ░▓█►
=======ஜ۩۞۩ஜ=======
ULUDAĞ ÜNİVERSİTESİ


“Hayat boyu başarılarınızın bir zeytin ağacı kadar köklü ve sağlam,
Mutluluklarınızın yeni filizlenen yemyeşil bir zeytin dalı gibi sürekli,
Yaşamınızın zeytinyağı ile daha sağlıklı ve güzel olması dileğiyle...”

DENETİMSİZ GIDAYA HAYIR
Oktay SARI isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Bu mesajdan alıntı yap
Cevapla


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)

 
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Burçlara Göre Özür Dileme Şekilleri Muhittin YILMAZ Burçlar 8 19-2010 08:24 PM
Burçlara Göre Kaynana-Gelin Muhittin YILMAZ Burçlar 1 09-2009 08:40 PM
Türk astrolojisine göre burcunuz inci Burçlar 1 13-2009 07:34 PM
Maaş Talebinizi Hangi Kritere Göre Yapıyorsunuz? Muhittin YILMAZ Anketler 12 26-2009 05:02 AM
Diyet Günlüğü Tutun Muhittin YILMAZ Diyet Yaparken Nelere Dikkat Edilmeli 1 18-2008 11:18 AM


Şu anda saat : 07:35 PM.